Lombalgia

Riprendi il controllo della tua schiena: torna a muoverti con fiducia, senza il peso del dolore lombare.
Riabilitazione per lombalgia e mal di schiena

Lombalgia

Riprendi il controllo della tua schiena: torna a muoverti con fiducia, senza il peso del dolore lombare.
A chi è rivolto

A chi serve questo percorso

La lombalgia è una delle condizioni più comuni, ma ogni schiena ha la sua storia. Questo percorso è dedicato a te se ti riconosci in queste situazioni.

01

Senti una “morsa” o un senso di debolezza nella parte bassa della schiena dopo pochi minuti in piedi

02

Fai fatica a piegarti in avanti per allacciarti le scarpe o raccogliere un oggetto

03

Avverti un dolore acuto quando ti alzi dalla sedia dopo essere stato seduto a lungo

04

Hai smesso di praticare il tuo sport preferito o di andare in palestra per paura di peggiorare

05

Hai timore che la tua schiena sia “fragile” e hai smesso di sollevare pesi o fare sforzi minimi

06

Il dolore si estende verso il gluteo o la gamba, limitando i tuoi spostamenti
Problematiche

Quali problematiche affrontiamo

Blocchi improvvisi

Riduce la frequenza e l'intensità dei classici episodi di "colpo della strega"

Lombosciatalgia

Aiuta a gestire e risolvere i sintomi di irritazione del nervo sciatico

Kinesiofobia

Ti aiuta a ritrovare la sicurezza nei movimenti che oggi eviti per timore di farti male

Limitazioni sportive

Ti guida nel ritorno graduale a corsa, sollevamento pesi e sport di squadra senza ricadute

Il Percorso

Come funziona il percorso

Il nostro studio

Terapie, macchinari e strutture all'avanguardia

Per rendere il percorso il più preciso e personalizzato possibile, utilizziamo
strumenti avanzati sia per la valutazione che per il trattamento.
Perché scegliere il nostro studio

Esperienza e continuo aggiornamento

Non crediamo nel riposo assoluto. Ti aiutiamo a smettere di sentirti un insieme di ernie e protrusioni e a riscoprirti capace di muoverti senza limiti.

Stop al riposo assoluto

Niente trattamenti passivi infiniti che creano dipendenza

Linee guida internazionali

Promuoviamo uno stile di vita attivo come vero strumento di prevenzione

Curiamo persone, non immagini

Non trattiamo una risonanza, ma te come individuo

Movimento come medicina

Ti insegniamo come restare attivo in sicurezza

Capacità di carico

Lavoriamo per renderti più forte di prima

Oltre ernie e protrusioni

Riscopri di essere un corpo capace, non un referto

Il nostro staff

Un team specializzato al tuo fianco

Team Renova fisioterapia davanti allo studio
Renova è uno studio di fisioterapia specializzato in riabilitazione sportiva e patologie della colonna vertebrale.

Grazie a un team di terapisti altamente qualificati e fortemente specializzati, ogni paziente viene affidato al professionista più adatto e seguito con un percorso personalizzato basato sulle più recenti evidenze scientifiche.

Il terapista di riferimento viene individuato durante il primo colloquio dal coordinatore della struttura.
Le voci dei pazienti

Storie di recupero che ci motivano

Le esperienze di chi ha già scelto Renova per il proprio percorso riabilitativo.
Lo staff è composto da professionisti competenti e preparati. Ogni singolo componente tratta il paziente con la massima serietà e professionalità.
Matteo Nesi
5 stelle su Google
Abbiamo conosciuto Renova Fisioterapia in un anno molto difficile dal punto di vista sportivo, segnato da due importanti infortuni alle ginocchia di mio figlio quindicenne, e oggi posso dire con sincerità di aver trovato molto più di un semplice centro fisioterapico.
manuela fontanari
5 stelle su Google
intervento per sutura meniscale e non potrei essere più soddisfatta della scelta fatta. Voglio ringraziare in particolare Eithan, Giacomo e Federica: uno staff davvero competente, attento e sempre disponibile. Mi seguono con grande professionalità in ogni fase del recupero, adattando le sedute alle mie esigenze e ai miei progressi.
Jasmine Broglio
5 stelle su Google
Consiglio vivamente il centro Renova ,in particolare il Dottor Cousin e tutta la sua equipe,qualificata e professionale ,valore aggiunto la cortesia e l'umanità nonché l'amore che viene impiegato per ogni paziente Ho contratto un mese fa una frattura scomposta del piatto tibiale ,sto eseguendo la riabilitazione presso il centro ,e anche se ,chi mi ha operato alla gamba inserendo placca e viti e affermando che la mia frattura fosse la peggiore ,con dei tempi discretamente lunghi di guarigione ,(di conseguenza può essere intuibile il mio sconforto )ma il centro Renova mi ha dato certezze,e ogni giorno è un traguardo in più verso la guarigione .
Cristiana Mazza
5 stelle su Google
Centro di fisioterapia consigliatissimo. Personale qualificato e gentilissimo. Attenti ad ogni esigenza e disponibili. Una menzione particolare a Giacomo che mi sta restituendo l'uso di una spalla e a Federica che è sempre attentissima ad ogni minimo dettaglio.
Federico Grimaldi
5 stelle su Google
Sono stato da Renova per la rottura del tendine rotuleo. Ho effettuato un percorso di 4 mesi, dal giorno del mio infortunio fino al ritorno in campo. Ho trovato del personale veramente gentile, competente che non smetterò mai di ringraziare. Ad oggi continuo ad andare per check up e il programma di mantenimento preventivo. Una sola parola: grazie!
Stefano Bellezza
5 stelle su Google

Il centro di fisioterapia che si prende cura di te

Un team di fisioterapisti specializzati ti accompagna verso il recupero completo con percorsi personalizzati basati sulle più recenti evidenze scientifiche.

FAQ

Domande frequenti

Assolutamente no. Il riposo prolungato e la sedentarietà sono i peggiori nemici della schiena. Il movimento, anche se leggero, favorisce la guarigione, lubrifica le articolazioni e riduce l’infiammazione molto più velocemente dello stare sdraiati.
No. È fondamentale non legarsi a ciò che emerge dalle immagini. La ricerca dimostra che ernie e protrusioni sono presenti anche nel 50-80% delle persone sane che non hanno mai avuto mal di schiena. Sono spesso legate all’età e non necessariamente rappresentano la causa del tuo dolore attuale.
Nella stragrande maggioranza dei casi, no. Una valutazione clinica approfondita è molto più utile per capire come muoverti. Iniziare precocemente il trattamento attivo è più efficace che aspettare settimane per un esame che spesso non cambia la strategia di cura.
Il ritorno allo sport fa parte del trattamento. Non aspetteremo che il dolore sia a zero per farti muovere; inizieremo con carichi adattati per poi progredire fino alle tue massime prestazioni. L’obiettivo è farti tornare in campo più forte di prima.
La posizione migliore è “la prossima”. Il nostro corpo odia la staticità. Non è tanto come ti siedi, ma per quanto tempo rimani fermo. Spezzare la sedentarietà ogni 30-40 minuti è il segreto per una schiena sana.